Genieße Yoga und unsere Entspannungsmassagen in einem besonderen Ambiente.
Yoga ist ein wunderbares System zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Durch das Zusammenwirken von dynamisch fließenden und ruhigen Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gestärkt und gedehnt.
Der Körper wird entschlackt und vitalisiert. Stress wird abgebaut. Vertiefende Atemübungen und Meditation fördern innere Ausgeglichenheit und bringen Lebensenergie in jede Zelle deines Körpers.
Für Yoga gibt es keine Voraussetzung – jeder kann es erfahren und ausprobieren. Auch du – bei uns in einer kostenlosen Probestunde.
Kurs zur Entspannung & Stressbewältigung Kennst du das Gefühl ganz bei dir zu sein? Wenn ja, wann war es das letzte mal?
Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung und viele Menschen leiden unter Dauerstress. Immer kürzer werden die "Auszeiten", bis am Ende der Körper schlapp macht und reagiert in Form von Verspannungen, Schlafstörungen, Migräne, Rückenschmerzen, Lustlosigkeit etc.
Gerne unterstützen wir dich dabei dein Hamsterrad anzuhalten und auszusteigen, wieder ganz bei dir anzukommen, durchzuatmen, neue Energie aufzubauen. Dieser Kurs bietet dir eine Zeit der Entschleunigung und Regeneration.
Start ab 31.Mai 2012
jeweils Donnerstag, um 18h – 19h, 6x Kosten:72 Euro Höchstteilnehmerzahl: 10 Jetzt anmelden unter: 02261-9947072
Stressreduzierung durch Achtsamkeitsübungen und innere Einkehr.
Durch Dauerstress findet unser "System" irgendwann nicht mehr zurück zum
natürlichen Grundzustand von Balance und Ruhe. Mit diesem Seminar bieten wir eine Zeit der Ent-Schleunigung und Regeneration durch gezielte Atemtechniken, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Dabei geht es in erster Linie darum, das Denken und das Handeln, die der Erschöpfung zugrunde liegen zu erkennen und durch gezielte neue Impulse zu verändern.
Neuer Termin 5. Mai 2012. - 14.00 - 17.00 Uhr. Jetzt anmelden!
Kosten: 30 Euro. Anmeldung unter: 02261-9947072
Du fühlst dich auch gestresst, abgespannt, sehnst dich nach Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden?
Bei dieser ayurvedischen Massage wird das Nervensystem durch intensive, sanfte Ausstreichungen mit warmen Ölen tief entspannt. Stress wird abgebaut und durch spezielle Massagegriffe werden Verspannungen im Kreuz, Rücken, Nacken- und Schulterbereich sanft gelöst. Gönne deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes!
Unser “Mini-Urlaubsangebot“: 45 Minuten pure Entspannung mit Ölen & Kräutern – 40 Euro Buchung unter: 02261-9947072
Natürlich auch als Geschenkgutschein erhältlich!
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. (Thich Nhat Hanh)
Geteilte Freude ist doppelte Freude – und das gilt auch für dein Wohlbefinden.
Umgeben von Wärme, zarten Düften und fernen Klängen genießt du gemeinsam mit deinem Partner, oder der besten Freundin das Gefühl völliger Ruhe und Entspannung.
Die gleichzeitig ausgeführte ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem Öl harmonisiert Körper, Geist und Seele.
90 Min. – 60 Euro pro Person
Als Gutschein erhältlich!
Auch hier gibt es individuelle Gestaltungsmöglichkeiten!
Gerne beraten wir dich persönlich oder telefonisch für ein passendes Angebot.
Telefon: 02261-9947072 oder per email:
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